當你莫名的感到無力感，
對生活無力，
對工作無力，
對感情無力，
對人際關係無力等等，
一般我們都會想著，
我們是不是不夠強，不夠努力，
但問題解決了嗎？
如果沒辦法，
那麼你該想想，
是不是你讓自己承擔太多了，
因為我們人呀，
會因為慾望，因為貪念，
總是想要獲得更多，
於是不知不覺的承擔了更多，
超越自己所負荷之後，
於是漸漸的對所有事感到無力，
因為我們什麼都想要，
什麼都要好，什麼都要做，
最後因為自己根本不知道是什麼事造成了自己的負擔，
於是直接對生活感到無力，
舉例來說，
我們都想照顧身邊的人，
但事實往往發現，
連自己都照顧不好，
你沒有的，怎麼給別人呢？
那能不無力嗎～
所以當你感到無力，
先讓自己平靜，
然後問問自己，
現在的你，
應該承擔什麼，
不應該承擔什麼，
-
放下那份不應該的承擔，
你才擔得起自己。
#療癒 #療癒系
Search